Month: April 2021

Jaco lees hier op fb n briefie wat n tante aan n agony aunt geskryf het oor hoe in die gesig gevat en verneder sy voel omdat haar man, wanneer hulle in die publiek rond is, vir haar mooier en jonger dames uitwys. Haar eer is diep gekrenk en haar mascara moertoe.

Nou lees ons die comments…. Massakoor van moerige mammas wat vertel pappa knyp katte op donker plekke en hy behoort gestenig te word. Hier en daar n nugterdenkende vrou wat weet dat jack russels karre jaag, al kan hulle nie bestuur nie. Die minderheidsgroep probeer die tannie paai, maar dis nie suksesvol nie.

Jaco lewer kommentaar wanneer hy n mooi meisie sien. Ek wys vir hom khaki boekies wat maak dat ek n trekker wil gryp en n land omploeg.

Ek wil net vir daardie tannie sê dat die enigste man wat nie n mooi vrou in die verbyloop bewonder en waardeer nie… Is n weduwee se man. En enige vrou wat sê sy sien nie n mooi man raak nie lieg.

Donderdag aande is zumba strong. Na n bietjie innerlike wroeging en motivering van pappa se kant af is ek klas toe.

As mens zumba toe gaan gaan jy ZUMBA!!! Veral met n strong klas. Mens kan gaan fietsry of stap en as jy nie regtig gemotiveer voel jy kan jy die aand half-ass. Nie met zumba nie. Wanneer die musiek begin speel en die instrukteur begin beweeg dan is jy in of uit maar niks half-ass nie.

Ons begin en aangesien dit al die 3de strong klas is begin ek darem van die goed onthou. Die dele waar mens hande viervoet op die vloer is is nogal n uitdaging na my verskeie skermutselings met die teerpad toe ek jare gelede probeer fietsry het. Ek is wel baie trots op die feit dat ek al soortvan op n manier 8 push ups kan doen.

Ander dele is mentally challenging. My koordinasie is nie altyd my vriend nie en daar is n gedeelte waar mens wydsbeen staan, half vooroor gebuig met jou een hand uitgestrek na die grond…. Terwyl jy jou bene vorentoe skêr-spring gooi jy jou arm boontoe asof jy jou broek van jou lyf afruk. Dan is daar die om-die-beurt links en regs hardloop vir 4 treë en op die laaste so “saai die waatlemoen” move met jou arm doen.

Daar is dele waar jy denkbeeldige mense se gesigte “boks”… 4 houe en dan breek jy links en regs onsigbare stokke oor jou bene vir nog 4 tellings. Na n slegte dag is dit nogal lekker om denkbeeldige bloedneuse uit te deel. Terwyl ek so doef-doef-doef houe uitdeel voel ek hoe die mamma deegvelle onder my arms rondwapper soos bleek vredes vlaggies.

Die pas is vinnig, die musiek is hard en die mense geesdriftig! My bors klink later soos n moerige gans wat sis. Ek is nie alleen in die stryd nie. Ons maak beurte om teen die muur te gaan staan met ons koppe teen ons voorarms, soos die arme sieletjie wat aan is terwyl die ander kinders gaan wegkruip… Ek wens ek kon wegkruip. Toe ek die eerste sluk water gaan vat het en wens ek kon huis toe gaan het die horlosie gesê ons is 9 minute aan die gang…. En Maandagaand doen ons dit alles weer.

Donderdagaand het ek vertel hoe lekker die Zumba Strong klas was en al daai jazz. Gisteroggend word ek wakker en voel verbasend goed. Skouers voel effe stram en bo bene bietjie seer en hier aan die binnekante van die bobene voel dit effens gekneus, asof mens met bietjie te veel oorgawe perd gery het. Verder is ek fine. Liefie is totally fine, hy smile so bietjie uit die hoogte omdat ek effens stram is… Hy is duidelik fikser as ek. Hy staan mos soggens op en doen bietjie oefeninge.

Fast forward na gisteraand toe, die dag was bietjie rof en ek kon voel die bene is strammerig. Mense, toe dit begin donker en koel word. Skielik is trappe klim n issue en die skouers voel asof daar n kontinent op rus. Ek sit en teug warm tee onder n duvet, draai in die fetus posisie op die bank en vat n nap.

Vanoggend is alles stokstyf. Skouers, rug, boude, bene. Om te kan gaan koffie maak moet mens glo n broek dra… Ek kies opsie 1…. Gooi die broek op die grond voor die bed, gaan sit op die bed met my voete in die broekspype, wikkel met my tone die broek tot op die enkels… Wiggle, wiggle, wiggle die broek met moeite tot net bokant die kniee, gryp die broek vas, staan so vinnig moontlik op en pluk die broek na bo. In die proses gee jy jouself partykeer per ongeluk n wedgie, maar dit werk! Dan sluip jy soos n kruppel kat met n geknakte stert in die gang af en gaan sit die ketel aan.

Liefie gaan vir opsie 2. Jy staan langs die bed met jou sweetpakbroek in al twee hande vasgeklem… Dan gaan jy “hup… 1…2…3…” jy swaai die broek vorentoe en agtertoe en op “3” gooi jy jou been in die gewapperde broekspyp. Jy druk dan met jou een palm op die bed, haal diep asem, kry jou balans onder beheer en herhaal met die ander been. En jy erken aan jou vrou dat jou bene ook vanoggend bietjie seer voel.

Daai Strong klas klits jou so dat jy 2 dae later eers pyn.

Sooo… Zumba Strong, nê!!! Maandagaand het ons nie die klas gemaak nie. Wat beteken dat ons vanaand Strong virgins was, blinkoog en vol verwagting maar met zero ondervinding of kennis. Ek koop sommer water en energade, vir ingeval.

Ons stap in die klas in en Dehan sê ons moet sommer bietjie strek en die spiere los maak. Ek buk en kyk vir my tekkies se punte, 2 keer… en toe vat die aandag afleibaarheid my en ek begin gesels met almal om my en hou hulle ook weg van strek oefeninge af.

Die musiek begin en ons beweeg. Gesellig, lekker ritme en spoed. Die bewegings is nie moeilik nie en die repetisies maak dat mens die patroon vinnig snap en dan lekker kan bybly.

Ons hop, skip en jump en wanneer Dehan lostrek met daardie hoogskoppe van hom is dit nie lank nie dan is driekwart van die klas op n ander level en dan begin die vloer bewe. Nota aan Pep Stores se personeel – Nee, niemand het ingebreek nie, hang asb maar net die hangers terug waar dit afgeval het, ons vra om verskoning.

Met my laaste doktersbesoek het die dokter vir my n gawe pilletjie gegee wat baie werk soos daai manier wat hulle voertuie tot n sekere spoed beperk, al trap jy die petrol plat, die topspoed bly 80 km/h. Die pilletjie werk fantasties, tot die 2de liedjie van die aand begin speel. Nee wat, dan ruk die hart los en galop soos n perd in groen velde.

Die klas is met n spoed hopeloos te vinnig verby. Nie dat ek energie gehad het vir nog n bietjie spring nie. Ek voel plekke wat gewerk het wat baie lank laas gewerk het. Bobene, maag en skouers. Ek is seker daarvan dat ek more n koddige sluifelstappie aan my gaan hê.